3/31、4/28「アロマの手あて教室」アロマのスプレー作り

●『アロマの手あて教室』は、心身ともに、心地よい日々のため、
アロマセラピーの精油の活用やクラフト作りを学び、
たのしくセルフケア（手あて）を身につけていく教室です。
ご自身やご家族、身近な方のためにお役立てください。
●アロマセラピーの精油は、植物の恵みが凝縮された自然からの贈りもの。
心と身体の両方にやさしく働きかけてくれます。
●ハーブティーを飲みながらゆったり進めます。
アロマは、はじめての方も、ぜひ、お気軽にご参加ください。
●毎回、テーマに沿って、アロマクラフト（虫よけスプレー、バスソルト、
レスキューオイル、ミツロウクリーム、バスボム等）を作成します。

日時：2020年3月31日、4月28日（火） 10:30 ～12:00

＊３月、４月は同じ内容です。

講師：いとうようこ
・日本アロマコーディネーター協会正会員
・『アロマの手あて教室』『アロマでこころのケア講座』
・『切手とマスキングテープのコラージュアート』
・みどりのほんや（出店本屋）

メニュー・値段またはプログラム内容：
プログラム

プログラムにアロマの手浴を加わりました！
とっても簡単にできるセルフケア（手あて）の体験です！
アロマの香りと癒しの力を手軽に楽しめます。
ハーブティーは、その場でブレンドして淹れています。
ハーブの種類は、当日のお楽しみです。

・今日の暦
・今日のハーブティー
・アロマの手浴
・香りを自由に感じるワーク
・アロマセラピーの基礎知識
・自己治癒力を応援するセルフケア
・アロマのスプレー作り

「アロマのスプレー作り」

感染予防や風邪、花粉症のケアなどに。
アロマのスプレーを活用してみませんか？
植物のもつ力（抗ウィルス、殺菌作用、自己治癒力を高める等）が凝縮されたアロマの精油を使って作ります。
エアフレッシュナー、マスクスプレー、ハンドスプレー等に。

香りが心も癒やしてくれます。
心身への相乗作用で、心も身体も元気に！

簡単に作成できるので、はじめての方もどうぞお気軽にご参加ください。

ご参加申込お待ちしています。