4/22 リハビリ専門職による体操教室

おうち時間が増えていますが、運動不足になっていませんか？

理学療法士(リハビリをする仕事)とストレッチや筋トレなどを一緒に行うプログラムです。

正しい体操で体力を養いましょう。

日時
4月22日

メニュー
体操時間:①15:10-15:50 ②16:00-16:40
内容:椅子に座って行える体操
服装:スカートやジーンズ以外でお願いします
参加費:700円

椅子に座って行う体操なので、
どなたでも安心してご参加いただけます。