カラダを冷やすものが多くある現代。
私たちは心もカラダもバランスを崩しています。
バランスが崩れるから不調が出てくるのです。
その”バランス”をとってくれるのが『鉄火味噌』です！
ご家族、お子さんが風邪ひいたとき、一口食べると元気になる。
カラダを温める野菜とカラダを守ってくれるお味噌で
鉄火味噌をつくりませんか？
ただ、こちら力仕事です(笑)
午前中はひたすら野菜を切り、午後はひたすら炒める。
夜はぐっすり眠れます。
でも、野菜を切る時、疲れない姿勢はどうか
「疲れた」と思ったら仲間を頼れるかどうか仲間を思いやる気持ちなど、
健康以外でもたくさんの気付きが多いワークショップです。
（座学はありませんよ）
楽しく、笑って、心地いい空間で、鉄火味噌を作ってみませんか？
プログラム内容
日時：2月11日（祝）9:00-17:00
【満員のためお申込み締切とさせていただきます】
午前中に野菜を細かく切り、午後にお味噌と野菜をいため続けます。
ホールとキッチンで野菜を全員で切り、キッチンで炒めます。
ランチを持参して、ホールで食べさせていただきます。
◆ブログ
